Siège ergonomique – Guide d’achat pour choisir la meilleure

Voici notre page « siège ergonomique » comparatif des meilleures avec tests et avis – Pour que vous puissiez plus facilement comprendre notre avis sur les sièges ergonomiques, il ne nous semble pas futile de définir le sens d’ergonomie. Ce terme est issu du grec « ergon » qui signifie travail et « nomos » qui veut dire loi.

D’après cette définition étymologique, ergonomie signifie donc adapter l’équipement à la morphologie ou à la posture du travailleur. L’objectif de l’ergonomie est d’optimiser le bien-être, les conditions d’exercice et la sécurité du travailleur pour que ce dernier puisse être plus productif.

En ce sens, un siège ergonomique est conçu pour offrir à l’utilisateur le meilleur confort d’assise possible par le biais d’une position plus adaptée pour son corps. Comme ces sièges respectent l’orientation de la colonne vertébrale, ils réduisent les douleurs dans le dos. Les tabourets ergonomiques ne sont pas seulement utilisés dans le cadre du travail, ils peuvent aussi être installés dans des salles d’attente ou des salles de repos.

Comparatif des meilleurs sièges ergonomiques

Modèles	IDIMEX Robert	Cinius LINERGNER	Jobri Accent Wood
	Meilleur prix	Meilleur qualité/prix	Meilleur produit
Note	7	8	8
Design	7	9	9
Solidité	6	8	7
Confort et adaptabilité	7	8	9
qualité du revêtement	6	6	7
Prix	8	8	7
Dimensions	47 x 53-62 x 68 cm	70,1 x 20,1 x 47 cm	59,7 x 48,3 x 73,7 cm
Poids		7,03 Kg	7 Kg
LE PLUS	Siège ergonomique polyvalent : certes, ce siège est moins cher que ses concurrentes, mais il rassemble toutes les qualités d’un tabouret et d’un fauteuil de bureau. En plus, il est simple et peu encombrant. 4 roulettes : les roulettes permettront à l’utilisateur de se déplacer dans une pièce sans avoir à se décoller de son siège.	Robuste et indéformable : l’essence de bois de caoutchouc utilisé pour ce siège le rend très robuste. Sa longévité est optimale. Montage facile : même si vous n’êtes pas un bricoleur né, vous n’aurez aucun mal à monter ce tabouret.	Confort ultime : le coussin rembourré avec de la mousse en polyuréthane procure un confort d’assise ultime. Vous pouvez vous y asseoir pendant des heures sans risquer de la déformer. Un siège peu encombrant : ce siège est peu encombrant, mais peu discret grâce son design novateur. L’assis genoux : cette position est la plus performante pour libérer le dos de tous ses maux.
LE MOINS	Non pliable : malheureusement, ce siège n’est pas pliable. Malgré tout, il demeure peu encombrant.	Le prix : le Cinius LINERGNER est proposé à un tarif plus élevé que sa concurrence, mais d’après l’adage, la qualité a toujours son prix.	L’inclinaison non réglable : malheureusement, il n’est pas possible de régler l’inclinaison de ce siège.
CONCLUSION	Cette chaise est livrée en pièces détachées, néanmoins, son montage ne devrait poser aucun souci. Si jamais un problème venait à se présenter, vous n’avez qu’à vous reporter à la notice fournie. Tout y est expliqué en détail.	Une fois sur ce siège, vous allez immédiatement ressentir la différence de confort avec le fauteuil que vous avez eu l’habitude d’utiliser. Votre mal de dos ne sera pas atténué du jour au lendemain, mais les bienfaits de ce siège ne tarderont pas à se faire sentir.	Notez qu’il est possible d’installer un dossier sur cette chaise, ce qui s’avère très pratique dans les cas où les journées de travail risquent de s’allonger. Au besoin, il est possible de régler la taille du dossier.
Prix en Euros	€	€€€	€€€€

Tests & Avis des meilleurs produits :

1. IDIMEX Robert

Véritable bestseller dans la catégorie des sièges ergonomiques, l’IDIMEX Robert séduit par son design novateur et par son excellent rapport qualité-prix. Bien qu’il s’agisse ici d’un modèle d’entrée de gamme, ce tabouret est fiable et hyper-confortable. Il est la solution idéale pour ceux qui sont à la recherche d’un siège ergonomique capable de soulager les douleurs dorsales liées à une mauvaise posture au travail.
Ce tabouret à l’aspect quelque peu particulier offre de nombreux avantages. En plus d’être d’excellente facture, il peut être utilisé comme chaise de bureau ou comme chaise de repos. En comparaison aux autres modèles du même genre, le tabouret Robert d’IDIMEX est plus polyvalent et offre beaucoup plus de compromis en matière de décoration d’intérieur.

Par ailleurs, ce siège est nettement plus confortable que les simples tabourets au design classique. Il est aussi moins encombrant qu’un fauteuil de bureau. Grâce à son aspect neutre et passe-partout, il peut s’intégrer facilement dans la décoration d’une pièce et ne manquera d’ailleurs pas d’apporter plus de cachet à celle-ci. Puisqu’il est de taille compacte, on peut facilement le glisser sous le bureau au moment du rangement. Doté de 4 roulettes, ce siège procure une liberté de mouvement plus qu’appréciable. Et si l’on désire plus de stabilité, il suffit d’enclencher les freins. La structure métallique de ce siège lui confère une résistance hors du commun. En outre, il peut supporter une masse de 100 kilos. L’assise et le repose genoux sont dotées d’un revêtement en tissu respirant ainsi que d’un rembourrage qui optimise le confort de l’utilisateur.

2. Cinius LINERGNER

Une bonne chaise ergonomique s’apprécie par le confort qu’elle procure lorsqu’on l’investit. En principe, un siège de ce type est doté d’une assise bien droite qui soulage le dos de ses maux. Réjouissez-vous, car c’est justement le cas avec ce Cinius LINERGNER. En effet, ce modèle a été conçu pour que l’utilisateur puisse maintenir sa colonne vertébrale dans la bonne position. Les vertèbres et les cervicaux seront nettement moins sollicités, car le dos, les épaules et le cou seront parfaitement bien alignés. Par ailleurs, pour trouver la position parfaite pour le travail, il est possible de régler l’inclinaison de ce siège sur 3 niveaux.

Comme il est fabriqué avec du bois de caoutchouc, ce siège est pratiquement indéformable. Il vous accompagnera pendant des années, et cela, même si vous vous en servez tous les jours. Le confort qu’il vous procure sera toujours le même qu’au premier jour.

Les personnes qui ont tablé pour ce modèle ont grandement apprécié son montage simple et rapide. Le Cinius LINERGNER fait aussi preuve d’une stabilité impressionnante bien qu’il soit doté de 4 roues. Toutefois, si vous faites plus de 100 kilos, il est préférable de retirer les roues, non pas parce qu’ils risquent de céder, mais juste pour des raisons purement pratiques. Ni trop mous, ni trop rigides, les coussins du siège sont d’excellentes qualités.

3. Jobri Accent Wood

Ce siège ergonomique a spécialement été développé pour les personnes qui sont constamment en proie à des maux de dos. Une fois dessus, vous allez immédiatement vous sentir à votre aise. En effet, ce siège permettra à la colonne vertébrale de l’utilisateur de trouver un bon alignement avec son cou et son bassin. Il arrivera à mieux réguler sa respiration et sera plus productif dans son travail. D’ailleurs, un bon nombre de personnes ont déjà troqué leur fauteuil de bureau avec ce siège au design très simple.
Rien que par sa configuration, il est facile de deviner que ce siège offre une grande liberté de mouvement. Avec ses 5 roulettes pivotantes, vous allez pouvoir vous déplacer dans tous les recoins de votre bureau ou chambre sans quitter le siège. À la différence des modèles qui sont présentés sur ce comparatif, le Jobri Accent Wood peut être déplacé en diagonale. Il est même possible d’esquisser un angle de 360 ° sur ce tabouret.

Par ailleurs, ce tabouret vous permettra de travailler devant une table d’ordinateur ou un bureau de taille moyenne. Pour modifier la hauteur de l’assise, appuyez délicatement sur l’anse située sur le côté. Le montage de ce siège ne posera aucun souci, d’autant plus que tous les outils indispensables à cette opération vous sont fournis. Avec une visseuse automatique, les bricoleurs amateurs ne mettront qu’une dizaine de minutes pour le monter.

Des roulettes pivotantes : les roues de ce siège ont été conçues de manière à durer dans le temps. Mais ce n’est pas le détail qui impressionne le plus les usagers. Ces derniers apprécient vivement que ces roues soient totalement silencieuses au moment de bouger.

Le siège ergonomique est-il d’une réelle utilité dans notre quotidien ?

Des études ont démontré que 80 % des Français souffrent de douleurs au dos à un moment donné de leur vie. Pour des millions d’entre eux, ces douleurs durent plusieurs années et les empêchent d’avoir une vie professionnelle active. En effet, le mal de dos est la seconde cause des consultations auprès des médecins généralistes en France. Il représente également la première cause des arrêts de travail avant la cinquantaine.

La principale cause des maux de dos est une mauvaise assise au travail. Un employé passe, en effet, en moyenne 8 heures assis devant son bureau alors que le corps est naturellement adapté à une position debout. S’asseoir sur un siège de bureau ergonomique contribue à prévenir les douleurs dorsales. Les modèles assis genoux ont justement été conçus pour offrir une assise optimale aux travailleurs. Qu’importe votre corpulence, ces chaises s’ajustent à la morphologie humaine.

Quels sont les différents types ?

S’il vous arrive d’avoir régulièrement mal au dos ou au cou, il est important que vous trouviez rapidement une réponse à ces douleurs. En effet, ces maux ne vont que s’aggraver avec l’âge. L’astuce est de prévenir les douleurs le plus tôt possible en adoptant un siège ergonomique. Il en existe trois types.

• Le siège ergonomique assis genoux :

Le siège ergonomique assis genoux se distingue par la présence d’un repose-genoux. Généralement, les sièges de ce type sont légèrement inclinés vers l’avant. Le support pour les genoux est articulé sur suspension. Les différents composants de ce siège sont réglables afin de s’adapter à toutes les morphologies. A noter que les sièges ergonomiques réduisent l’apparition des douleurs dorsales, mais qu’ils n’empêcheront pas totalement les risques inhérents à l’adoption d’une position statique trop longue. Même si vous utilisez ces sièges, il est conseillé de se mettre debout une fois toutes les heures. Sur le long terme, un siège assis genoux soulagera les TMS.

L’avantage avec le siège assis genoux, c’est qu’il contribue à réduire le poids exercé sur le bassin. L’alignement de la colonne vertébrale est tout à fait naturel. Puisque la personne qui s’assoit dessus est obligée de se tenir droite, son dos est libéré de toutes les pressions et sa respiration est mieux régulée.
Les sièges assis genoux jouissent actuellement d’une popularité sans précédente parmi les usagers, et cela, parce qu’ils sont adaptés à tous les types d’activités. On peut les utiliser pour le dessin, la lecture ou pour se reposer tout simplement.

• Le siège ergonomique assis debout

Le siège ergonomique assis debout se situe à mi-chemin entre la chaise et le tabouret. Ce siège permet de maintenir solidement la colonne vertébrale et aussi de muscler les dorsaux. Par ailleurs, ce siège est connu pour augmenter le flux sanguin dans les jambes. Cette position élimine la compression et les sensations désagréables de picotement ressenti par les membres inférieurs.

• Le fauteuil ergonomique

Le fauteuil ergonomique désigne les chaises classiques de bureau dont le dossier et les accoudoirs sont étudiés pour offrir un confort ultime à l’utilisateur. Les sièges ergonomiques s’adressent à ceux et celles qui passent beaucoup de temps derrière un bureau.

Pourquoi privilégier le siège ergonomique assis genoux ?

Le terme « assis genoux » peut parfois prêter à confusion. Ne croyez pas que vos genoux vont prendre la place de votre postérieur. Ils assurent tout simplement la fonction de stabilisateurs.
Les sièges classiques de bureau obligent la partie inférieure à supporter tout le poids de la partie supérieure du corps. Bien que l’on s’asseye toujours de cette façon, les effets secondaires qui se traduisent par les maux de dos ne tarderont pas à apparaître. Même si vous n’êtes pas en situation de surpoids, le poids de votre corps est susceptible de causer des dégâts à certains endroits de vos vertèbres et dans le bas de votre dos.

En restant assis des heures sur un siège classique, vous ne ferez qu’augmenter les risques de blessures sur votre colonne vertébrale. Or, une sciatique ou une lombalgie sont ce dont vous n’avez pas besoin. Avec un siège ergonomique assis genoux, vous allez adopter une position naturellement droite. Dans une position de semi-abduction, vous diminuerez l’effet de compression qui est exercé sur votre colonne.

Comment choisir ?

Bien qu’ils aient à peu près le même design, les sièges ergonomiques des différentes marques n’offrent pas le même confort. Avant de procéder à un achat, il faudra inspecter les réglages de posture, les revêtements, le rembourrage, les matériaux et la facilité d’entretien.

• Réglages de la posture

La possibilité de régler le siège est un critère important à prendre en compte pour ce type de meuble. Pour être certain qu’elle vous convienne, assurez-vous qu’il est possible de régler la chaise sur plusieurs niveaux. Vérifiez que le modèle qui vous intéresse peut être réglé au niveau de l’assise et de la hauteur. Il faudra également s’assurer s’il est possible de modifier l’angle d’inclinaison de l’assise ou du dossier si le modèle en est doté. Avec un siège qui est ajustable sur différents points, votre confort sera plus qu’optimal.

• Aisance et résistance du siège

L’aisance est primordiale tout spécialement si vous prévoyez d’utiliser le siège pour votre travail. Pour un confort optimal, optez pour les modèles dotés de coussins rembourrés avec de la mousse à haute densité ou à mémoire de forme.

La robustesse du siège dépend du matériau avec lequel il est fabriqué. Si certaines chaises sont conçues avec du métal, d’autres sont faits avec de l’essence de bois de première qualité à l’exemple du bois de caoutchouc. Ces deux matériaux présentent l’avantage d’être indéformables. Si possible, évitez les sièges en bois de sapin, car ils ne durent pas longtemps.

• La qualité du revêtement

Le revêtement en tissu respirant est parfait, car il se nettoie très facilement.

• Les roulettes et le système à bascule

Les roues vous permettront de vous déplacer dans votre bureau ou votre chambre sans avoir à vous lever. Quant au système à bascule, il vous permettra de changer de position plus facilement.

• Le design

Certes, le design est une affaire de goût, néanmoins, il n’est pas mal de suivre la tendance. Pour être dans le coup, choisissez les tabourets assis genoux qui sont polyvalents. Vous pouvez les installer au bureau ou chez vous.

• La présence des dossiers ou des accoudoirs

L’idéal est que vous puissiez adopter plusieurs postures sur le siège. Souvenez-vous qu’une mauvaise posture provoquera à la longue des maux de dos puisque votre colonne vertébrale sera intensément sollicitée. Pour remédier à ces soucis, l’utilisation d’une chaise ergonomique à dossier est de rigueur. Un tel siège vous permettra de maintenir une posture correcte durant la journée. Mais faites attention à ce que la hauteur du siège soit proportionnelle à celle de la table que vous utilisez.

Comment régler un siège ergonomique assis genoux ?

Les réglages du siège repose-genoux peuvent varier dépendamment du modèle choisi par vos soins. S’il vous est donné de tester le siège, commencer par vous installer sur l’assise et ensuite mettez vos genoux. En toute logique, vous devez ressentir l’essentiel de votre poids à l’endroit de vos fesses.

Il tient de noter que s’asseoir dans un siège classique et sur un tabouret ergonomique sont deux expériences très différentes. Le corps aura besoin de temps pour s’adapter à la nouvelle position. Il est tout à fait normal que vous ne soyez pas à votre aise au tout début, mais cela viendra au fur et à mesure des utilisations.