Vélo elliptique. Guide d’achat pour choisir le meilleur

C’est connu : les bienfaits du sport sur la santé en général sont nombreux. Toutefois, entre la difficulté à rester motivé et l’indécision quant au matériel à choisir, il n’est souvent pas facile de démarrer une activité physique à domicile. À travers ce guide entièrement consacré au vélo elliptique, nous allons vous aider à choisir cet équipement très apprécié pour sa capacité à combiner simultanément les mouvements de différents sports et machines de sports. Vous y trouverez, en plus de nos conseils d’achat, des avis/tests sur les meilleurs vélos elliptiques, que nous avons confrontés dans un comparatif détaillé.

Si vous avez pris la décision de vous procurer un vélo elliptique pour sa faculté à faire travailler presque tous les muscles du corps (environ 80 %), et êtes submergé par tout un tas de questions ? Notre guide entièrement consacré à ce matériel devrait vous éclairer dans votre choix.

Comparatif des meilleurs vélos elliptiques

	ISE Vélo Elliptique appartement	Sportstech CX650	Proform Smart Strider
	Meilleur pas cher	Meilleur rapport qualité/prix	Le top du top
Confort d'utilisation	7	9	10
Encombrement	9	9	10
Fonctionnalité	7	9	10
Réglages	7	9	10
Support tablette
Roulettes de transport
Avantages	Il est peu encombrant et constitue une très bonne option dans l'entrée de gamme.	C'est une machine très avancée et confortable à utiliser. On aime sa console avec programmes préinstallés et interface de connexion sans fil	Lourd, stable, robuste, mais pliable et facile à déplace. Il y a de nombreux programmes, une compatibilité avec IFit Coach et surtout une magnifique résistance.
Inconvénients	Le montage est un peu compliqué et la résistance est plutôt légère. Vélo elliptique pour la remise en forme.	Le montage est assez simple mais un peu long. Appareil un peu léger lorsqu'on est lourd et qu'on envoie de l'intensité	RAS, c'est parfait !
Conclusion	C'est un très bon choix pour les débutants ou pour ceux qui souhaitent retrouver la forme.	Dans cette gamme de prix, c'est ce qui se fait de mieux. Solide, très complet, il est adapté à quasiment tous les profils de sportif.	C'est le top du top. Les programmes sont excellentes, la résistance peut-être très rude si on le souhaite, c'est quasiment un équipement professionnel de salle de sport, sauf qu'on peut le plier facilement.
Note
Prix	Prix : €€	Prix : €€€	Prix : €€€€

Test & Avis des meilleurs vélos elliptiques

Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons sélectionné les trois meilleurs vélos elliptiques du moment, et les avons tous soumis à un avis/test dont voici les conclusions :

Vélo elliptique ISE : Le meilleur vélo elliptique pas cher !

Ce vélo elliptique d’entrée de gamme a tout ce qu’il faut pour faire l’affaire. Ce modèle ISE vient confirmer les bonnes impressions que laissent les équipements de sport de cette marque en général. S’il ne cible clairement pas les utilisateurs exigeants, ce vélo elliptique accompagnera tout sportif débutant désireux de s’entrainer à la maison. Vous pourrez progressivement passer des sessions d’entraînement de faible intensité à un rythme soutenu.

Certifié par le contrôle technique, ce vélo elliptique capable de supporter un poids maximal de 130 kg  reproduit un déroulement des mouvements très proche de celui d’une marche à pied. Il se présente ainsi comme un précieux allié pour maintenir votre système cardiovasculaire et tout votre corps en bon état.

Le vélo elliptique ISE est en outre idéal pour travailler les muscles du fessier, des jambes, des bras, des hanches ou encore des épaules. Vous pouvez à cet effet avancer en marche avant ou en marché arrière pour solliciter ses différents muscles. Un régulateur de tension a été prévu pour une régulation de la résistance entre le pédalier, l’hélice et la chaîne.

Niveau confort, le vélo elliptique ISE fait très bien le job. Totalement stable et sécurisé (grandes marches antidérapantes), il est notamment équipé d’un siège (en option) que vous pouvez ajuster selon votre convenance. De même, ses poignées peuvent être réglées en hauteur sur quatre différentes positions. Leurs manches peuvent également adopter deux positions. Le ISE Vélo Elliptique d’appartement est une très bon choix pour les débutants ou pour la remise en forme.

À l’avant, on retrouve un ordinateur d’entrainement qui donne accès à de précieuses données sportives (vitesse, temps, calories, distance…), ce qui vous permet de suivre vos performances et de les améliorer. C’est relativement basique, mais suffisant pour se dépenser.

Sportstech CX625 : Le bon rapport qualité/prix

En position 3, on retrouve ce vélo très haut de gamme qui élève la barre en termes de performances. Sa construction respire la haute qualité, ce qui est très satisfaisant compte tenu du prix d’achat. Avec une structure de dimensions (2030 x 625 x 1780 mm), le vélo elliptique Sportstech CX625 n’est pas spécialement encombrant. Il trouvera sa place dans les pièces avec espace limité. Conçu avec un design très élégant, le CX650 est capable de supporter un poids maximal de jusqu’à 130 kg et fait preuve de stabilité.

Si vous recherchez un vélo elliptique parfait pour travailler la posture du corps et les mouvements corporels, cette machine conçue pour offrir un entraînement en endurance équilibré fera l’affaire. Capable de solliciter presque tous les grands groupes musculaires, il permet d’effectuer des mouvements elliptiques réalistes et préserve les jambes et la santé. Et pour une gestion optimale de vos efforts, vous pouvez compter sur son poids d’inertie de 26 kg soutenu par un mécanisme avant silencieux à courroie et ses 32 niveaux de résistance commandée par ordinateur. S’ajoutent des freins magnétiques moteurs.

Équipé de roulettes de transport pour un rangement facile, le vélo elliptique Sportstech CX625 peut s’utiliser à la maison ou sur un site d’entrainement. On apprécie son confort d’utilisation. Doté de pédales antidérapantes grande taille, il permet aux coureurs débutants ou expérimentés de bénéficier d’un entraînement optimal. En plus d’un support pour tablette et d’un support bouteille d’eau avec bouteille d’eau gratuite incluse, le CX650 vous permet de vous exercer dans les meilleures conditions.

L’un des gros plus avec ce vélo elliptique, c’est sa console multimédia. Celle-ci peut être connectée sans fil avec les applications fitness. Vous pouvez également utiliser la fonction Google Maps afin de vous entrainer avec vue dans la rue. Toutefois, sans même passer par une application, les 22 programmes préinstallés, dont 5 avec fonction HRC (BPM) pour un suivi de la fréquence cardiaque, vous permettent de vous entrainer efficacement.

L’interface de la console est simple d’utilisation et fournit de précieuses informations (distance, temps, vitesse, graisse corporelle, pouls, calories, etc.). Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser le support tablette intégré pour profiter d’une expérience à la fois divertissante et plus efficace, grâce à des applications supplémentaires. En investissant sur ce vélo elliptique, il ne fait aucun doute que vous profitez d’une solution d’entrainement très avancée, qui vous conduira vers les résultats souhaités.

Proform Smart Strider : Le meilleur vélo elliptique !

C’est le meilleur vélo elliptique pour particulier que j’ai testé ! On retrouve la solidité, les performances, le confort d’utilisation d’un appareil professionnel. Vous ne verrez pas de différence entre ce Proform Smart Strider et les équipements que vous avez peut-être déjà essayé dans une salle de sport. La qualité de fabrication est remarquable. Il est évidemment assez lourd, mais malgré ses 76 kg, on le déplace facilement grâce à ses roulettes et il prend peu de place quand on ne l’utilise pas, puisqu’il est pliable. C’est parfait ! Le montage est très rapide, l’équipement arrive plié, il n’y a quasiment rien à faire.

On grimpe dessus et on a immédiatement envie de se dépenser. Les pédales sont bien larges, parfaitement stables et les poignées se règlent pour s’adapter à toutes les morphologies. On sent bien les 8 kg de la roue d’inertie, qui permettent un mouvement parfaitement fluide et naturel. On va pouvoir régler la résistance comme on le souhaite ou bien utiliser un des 18 programmes prédéfinis. Ils sont très bons, et on peut adapter la résistance selon nos capacités physiques.

Que vous soyez débutant ou sportif accompli, vous allez pouvoir souffrir sur ce vélo elliptique et donner tout ce que vous avez. On note qu’il est compatible avec l’application IFIT Coach, qui permet d’accéder à des randonnées sur tablette, pour rendre l’expérience plus sympa. On va devoir forcer dans les montées, se laisser aller plus facilement dans les descentes et accélérer lorsqu’on nous le demande. L’application et son abonnement sont évidemment en option.

Du côté des options de confort, on note la présence d’un porte bouteille, d’un support pour tablette réglable et surtout de haut-parleurs Bluetooth pour écouter la musique ou bien profiter pendant de sport de nos podcasts préférés. C’est très complet, on peut difficilement demander plus.

Le prix est forcément un peu élevé, mais c’est du matériel de très bonne qualité, qu’on va conserver pendant de nombreuses années. C’est surtout un vélo elliptique très efficace pour se muscler l’ensemble du corps, et pour évoluer toujours plus. Même si vous êtes déjà un costaud endurant, vous allez prendre du plaisir à transpirer sur le Proform Smart Strider. Si vous avez le budget, alors foncez, vous ne regretterez pas cet achat !

Vélo elliptique, qu’est-ce que c’est au juste ?

Le vélo elliptique fait partie des équipements de cardio traning parmi lesquels on trouve également le rameur, l’escalateur, le tapis ou encore le vélo stationnaire. Sa structure se compose de deux pédales, généralement à revêtement antidérapant, qui sont reliées directement à deux bras articulés d’avant en arrière. Ces derniers se situent à peu près à la hauteur des épaules. Les pédales d’un vélo elliptique ont la particularité de réaliser un mouvement assimilable à une ellipse, et d’imprimer ce rythme aux bras. Ainsi, ce vélo combine simultanément les mouvements des différents sports  et matériels sportifs : ski de fond, vélo stationnaire, rameur ou encore course à pied.

Un ordinateur de bord vous donne la possibilité de faire un suivi en temps réel de l’entrainement, à travers des données comme : les calories brûlées, la graisse corporelle éliminée, la fréquence cardiaque, la distance parcourue, la vitesse, le temps de l’exercice, et bien d’autres encore. De même, vous pouvez choisir de vous entrainer avec un des programmes préinstallés ou de personnaliser la séance en renseignant votre âge, votre poids et en définissant la durée de la session, ainsi que les objectifs souhaités.

Pourquoi vous devriez utiliser un vélo elliptique ?

Le grand intérêt d’un vélo elliptique réside en sa capacité à reproduire simultanément les mouvements de plusieurs appareils de cardio training à savoir le rameur, le vélo stationnaire, voire le vélo allongé s’il s’agit d’une machine multifonctionnelle comme le Proform Hybrid. Cette particularité lui permet de solliciter différents muscles à la fois (près de 80 % des muscles du corps), et rend l’entrainement très complet. Concrètement, en faisant du vélo elliptique, vous tonifiez  tous les muscles du haut et du bas du corps, ceci sans contrecoups sur les articulations, vos pieds étant constamment en appui sur les pédales. C’est d’ailleurs là l’un des gros atouts de ce type de vélo, car le travail se fait en douceur. Même les personnes souffrant de douleurs articulaires peuvent donc l’utiliser.

Vélo elliptique Proform Hybrid (avec fonction vélo couché)

Le vélo elliptique est idéal pour travailler les muscles des cuisses, des mollets, des cuisses, des pectoraux, des bras, des épaules, des fessiers… Il participe aussi au renforcement des muscles du dos et de l’abdomen. En outre, si vous recherchez un équipement pour travailler le cœur, et prévenir les maladies cardiovasculaires, le vélo elliptique est fait pour vous. Il est également d’une précieuse utilité lorsqu’on souhaite se remettre en forme ou perdre du poids. Enfin, contrairement à certains matériels sportifs qui ne s’utilisent qu’en salle de gym, le vélo elliptique est un allié de choix si vous souhaitez faire du sport à la maison.

Bien choisir un vélo elliptique : comment s’y prendre ?

Un vélo elliptique est utile à plusieurs égards, mais il faut pouvoir bien en choisir un pour profiter pleinement de ses nombreux avantages. Mais avec le très large choix offert sur le marché, ce n’est pas gagné d’avance. Toutefois, si vous prenez en considération les conseils d’achat et paramètres suivants, vous devrez pouvoir trouver un vélo elliptique qui vous apporte pleine satisfaction.

Faire le point de vos besoins

Cette étape s’applique à n’importe quel autre appareil. Pour ce qui est du vélo elliptique, même s’il a l’avantage de convenir à différents objectifs (remise en forme, perte de poids, préparation physique, relaxation, etc.), vous devez veiller à ce que la machine que vous allez acheter corresponde aux usages sportifs souhaités.

S’il s’agit par exemple d’une rééducation ou pour de la relaxation, vous devez davantage prioriser le confort d’utilisation offert par l’appareil, plutôt que la puissance de pédalage et les performances en général. Préférez à cet effet un modèle qui propose des réglages manuels et de programmes simples.

À contrario, pour un vélo elliptique destiné au travail du cœur ou une préparation physique plus ou moins intense, il va de soi que les performances sont à surveiller avec attention, sans que le confort soit pour autant négligé. Vous devez à cet effet axer votre choix sur des paramètres comme l’amplitude de pédalage ou la possibilité de changer de position pour plus de variétés.

Les paramètres à surveiller

Une fois fixé sur vos objectifs et le type de vélo qui saura le mieux vous aider à les atteindre, vous devez maintenant garder un œil sur les paramètres suivant :

Poids et nombre d’utilisateurs

Ces deux paramètres dépendent essentiellement du châssis du vélo, et le strict respect des indications du constructeur prévient les détériorations précoces d’éléments sur la machine (roue d’inertie, bras, etc.). En ce sens, il est préférable d’opter pour un vélo elliptique robuste, lourd et qui durera dans le temps. Assurez-vous que votre poids et/ou celui des autres utilisateurs susceptibles d’utiliser le vélo est effectivement supporté. En outre, il est conseillé de veiller à ce que la structure de l’appareil fasse entre 1 et 1,30 mètre en longueur. Cela permet d’effectuer un mouvement elliptique suffisamment ample et souple. Gardez en outre à l’esprit que plus vous êtes grand, plus la machine devra être longue.

Fluidité du pédalage

Le confort de pédalage est tributaire du poids de la roue d’inertie. Vous devez particulièrement surveiller cet aspect, pour que le pédalage soit totalement sans à coups. Cela étant dit, il est conseillé de préférer un vélo elliptique dont la roue d’inertie pèse au moins 7 kg pour profiter d’un pédalage fluide. Toutefois, dans le cas d’un usage intensif et régulier, un minimum de 20 kg est recommandé. Plus le poids de la roue d’inertie est important, plus vous pédalerez confortablement et pourrez monter en intensité à votre convenance durant vos séances.

Par ailleurs, le système de freinage utilisé a une grande importance dans le confort et la fluidité du pédalage. À ce sujet, vous aurez le choix entre les vélos elliptiques équipés de freins à résistance magnétique (simple ou motorisé) ou les vélos elliptiques doté de freins à résistance électromagnétique.

Ces derniers, grâce à leur électro-aimant faisant office de résistance et contrôlé électriquement, ont l’avantage d’offrir un freinage plus silencieux et précis, ce qui optimise le confort de pédalage. Dans le cas d’un freinage à résistance magnétique simple, le réglage de la force des aimants placés autour de la roue s’effectue manuellement. En revanche, lorsque la résistance magnétique est motorisée, c’est plutôt un moteur qui contrôle le mouvement des aimants et améliore donc la fluidité et la précision.

Distance de foulée

Ici aussi, il faudra se concentrer sur une autre caractéristique de la roue d’inertie, à savoir le diamètre. Vous aurez le choix entre les tailles 40 et 50 cm. Cette dernière option convient davantage aux utilisateurs de grandes tailles dont le bassin est large. Les vélos elliptiques à foulée de 40 cm feront quant à eux l’affaire pour les débutants ou les personnes de petite ou moyenne taille.

Console d’entrainement

En tant qu’unité centrale du vélo elliptique, cet élément, qui doit de préférence être large et lisible, mérite que vous y accordiez une attention toute particulière. Il vous permet non seulement de faire un suivi des séances, mais peut être également un précieux coach.

La console d’entrainement doit fournir des données de base telles que la durée d’exercice, la distance parcourue, les calories brûlées en moyenne et leur équivalent en masse corporelle, la vitesse de pédalage, etc. La mesure de la fréquence cardiaque serait un véritable plus. Dans tous les cas, assurez-vous que ce cerveau du vélo elliptique intègre le plus d’instruments de mesure possible.

En outre, la console d’entrainement doit vous aider à attendre vos objectifs, à travers différents niveaux d’accompagnement. Qu’il s’agisse d’une remise en forme, d’une relaxation, d’une perte de poids ou encore d’une préparation physique en vue d’améliorer l’endurance ou les performances sportives en général, assurez-vous que les programmes préinstallés dans la console prennent effectivement en compte les objectifs souhaités et sauront vous aider à rester motivé.

Si, en plus de ces fonctionnalités, la console du vélo elliptique affiche une compatibilité avec des applications telles que iFit vous profiterez davantage de programmes d’entrainement personnalisés et les séances seront plus efficaces. Il vous sera notamment possible d’expérimenter les sessions d’entrainement Google Maps, qui vous permettent de choisir un itinéraire partout dans le monde, afin de vous exercer en faisant usage de la fonction vue sur la route.

Confort d’utilisation

Plusieurs éléments entrent en ligne de compte ici. Mais de façon générale, il s’agira de prêter attention aux possibilités de réglages de la hauteur du guidon et des pédales. Il y va de l’adaptation du vélo à votre morphologie. D’autres critères de confort doivent être également pris en considération. Il s’agit notamment de la présence de roulettes pour un rangement facile du vélo et un transport plus aisé d’un endroit à un autre.

Pour les pièces à espace réduit, vous pouvez opter pour vélo elliptique pliable, non seulement pour son faible encombrement, mais également pour une meilleure maniabilité. En outre, pour une plus grande stabilité, il serait utile de préférer une machine qui dispose de compensateurs de niveau. Les éventuelles irrégularités du sol pourront ainsi être corrigées. Enfin, la présence de supports bouteille d’eau et tablette participe aussi au confort d’utilisation.